认知行为疗法（CBT），是心理咨询师必须掌握的一项基本操作技能，也是在临床咨询过程中应用最广泛、效果最显而易见的一项咨询技术，深受咨询师和来访者的欢迎。
认知行为疗法，是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理咨询方法，对治疗抑郁、焦虑、强迫以及青少年心理问题等都有非常良好的临床效果。
2019年心理学校曾举办过为期四周的认知行为疗法基础知识培训，受到学员的好评，一些学员还留言说：
“学习认知行为疗法后，在咨询过程中，我有意识地关注来访者的快速自由联想思想流和‘自动的’负性思维模式，并且帮助来访者识别、评价及应对不现实的、适应不良的想法。促使来访者很快改善了症状，收到了很好的咨询效果。”
“我是本着寻找教育孩子方法的目的参加培训的，认知行为疗法的几个原则对我启发很大。比如：‘引导来访者列举面临的问题和设置具体目标；对干扰达成目标的想法进行评估和反应；如果能够认识并纠正歪曲的思维，就能够从直接的问题解决中获益’。我在反复琢磨这些原则的过程中，学会和孩子建立起良好的联盟关系，同时也治愈好了长期困扰我的焦虑症状。”
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为提升心理咨询师及心理卫生工作人员的专业技能和业务素质，许昌市心理咨询师协会与许昌市心理咨询师职业培训学校将于近期联合举办《认知行为疗法》实操技术系统培训。
综合医院、精神卫生防治机构、社区服务机构从事精神心理卫生工作人员；学校心理辅导教师；专业心理服务机构的心理咨询师等心理服务专业人员。
对于希望通过学习提高自身心理健康水平人员，要求年满三十周岁，具有高中及以上文化程度。
帮助学员从认知行为治疗零基础，逐步掌握CBT的理论知识、咨询框架、核心咨询方法、个案概念化、问题解决策略以及常见议题的处理方法，并配合真实案例督导，带领学员系统掌握并使用CBT。
包括理论知识讲解、技能示范、学员实操、现场督导等教学环节。
知识讲解：概括介绍CBT有关知识，解析知识重点和难点。
技能示范：现场展示CBT会谈和技术技能，示范CBT会谈方法。
学员实操：学员现场练习CBT技能，强化学员实践技能。
现场督导：针对学员实操和学习中存在的问题现场指导。
需要学员认真参与，深入领会CBT会谈技术，强化使用认知行为治疗的技巧。从识别自己的自动化思维入手，学会用更加现实和适应的方法来评价自己的思维。逐步把CBT技术运用于日常生活和工作中。
自2021年10月17日起，每周日上午9：00----11：30，连续八周，特殊情况顺延。
本次系列课程：1200元/人；
心理协会2021年度注册心理咨询师600元/人；
由于疫情影响，心理学校面授课程较少，2020、2021年度心理学校学员可凭报名资料、收费凭据，免费参加本次系列课程。
参加学习的人员请到许昌市心理咨询师协会报名，办理听课证。
2020、2021年度心理学校的学员请联系当初的经办老师，领取听课证。
由于本次课程内容具有连续性，前期学习内容的缺失，将会影响后续阶段的学习，10月17日开课后不再接受新学员。
康松亭：许昌市首席科普专家；许昌市最美科技工作者；许昌市心理咨询师协会会长；许昌市心理咨询师职业培训学校校长。
带着问题学习会提升学习效果。认为自己有心理困惑的学员，在学习过程中，经过有意识的不断反思领悟，将会对问题有新的认识，不经意中解决心理困惑，达到学以致用。
任何培训，都不能取代督导的作用。本期培训班的另一个重要收益将会是：参加班级学习群和朋辈督导小组，课程期间及课程结束后接受长期专业成长支持 。