量表介绍
对我国较常见的生活事件(引起人们精神刺激的事件)进行定性定量，测查在某时间段内所受的精神负荷，以甄别高危人群，预防心理障碍和心身疾病。
本量表适用于青少年。
目前多应用于综合性医院各科门诊以确定心理因素对疾病发生，发展和转归中的作用份量，也用于指导心理治疗，危机干预，以及指导正常人了解自己的精神负荷。
指导语
你的生活是平静如水还是波涛澎湃的?过去一年，你和你的家庭是否发生过类似事件?请根据实际情况选择相应回答。