0~3岁是儿童建立安全依恋的关键期，此阶段，孩子对父母的依赖性也最强。因此，父母应承担起家庭育儿的主要责任，成为0~3岁儿童的主要带养人。
帮助儿童建立安全依恋
2岁左右是儿童建立依恋关系的重要时期，而安全依恋的形成对儿童日后的情绪情感、认知能力和社会交往能力的发展都具有重要作用，安全依恋会让儿童感到安全与被接受,有助于儿童形成积极的自我形象。而缺乏安全依恋的儿童则会觉得不被接纳，无法形成正确的自我期望，从而表现出敏感、多疑、信他人、自卑、缺乏安全感等特点。儿童安全依恋建立的对象主要是其带养人，因此如果此阶段父母缺席孩子的养育过程，亲子间的安全依恋就很难建立。
为帮助儿童建立安全依恋，父母应做到以下几点。
1.多亲近孩子，给予孩子亲密的身体接触
与孩子建立安全依恋，温柔、亲密的身体接触是不可少的。如，母亲在哺乳过程中，最好能让婴儿躺在自己的怀里，这样亲密的身体接触会让孩子感受到温暖的母爱，母亲的皮肤、身体的温度等都会让孩子产生温馨熟悉的感觉，这有助于亲子关系，母婴安全依恋的形成。同时，母亲与孩子的眼神交流，母亲的微笑、抚触与拥抱都会加深母婴之间的情感联结。
2.关注孩子的情感需求,耐心温和地给予积极回应
婴儿自呱呱坠地起，因为弱小、需要照顾，就会由此发展出吸引父母注意力的方式，如饿了、尿了或是身体不舒服了就会哭泣。而当婴儿尚无法用语言表达这些需要时，父母应及时接收到婴儿传来的“信号”，并及时、准确地给予婴儿积极回应。如当孩子哭泣时，父母应了解孩子哭泣的原因，饿了要及时喂奶，尿了要及时换尿布。当孩子开心地笑时，父母同样也要及时回应孩子开心的笑容。在孩子出生的头几个月里，母亲对孩子的需求如果能做出及时回应，表达出一种关爱和在意的态度，对培养孩子早期的安全感至关重要。
当孩子逐渐长大，开始咿呀学语时，父母应充满关爱地、积极地倾听孩子，尝试着理解孩子的语言，并给予孩子反馈性的回应;当孩子受到惊吓、心情泪丧时，父母应能敏感发现并安抚孩子。父母应尽量与孩子建立情感共鸣，让孩子知道，父母理解他们的情绪，懂得他们的情感。在抚养过程中，父母应注意要保持自身行为的一致性，不能依自己心情的好坏而对孩子采取截然不同的态度，如一会儿对孩子热情奔放，一会儿又表现得冷漠急躁等。
3.为孩子营造充满爱的家庭氛围
父母作为孩子的依恋对象，应该给孩子提供一个稳固的、安全的、充满情感、充满爱的家庭空间，作为孩子的安全基地。有了这个安全基地，日后孩子才有勇气有能力向外探索更为广阔的空间。温暖、和睦、互助的家庭氛围将有助于儿童安全型依恋的形成;反之，冷漠、疏远、拒绝的家庭氛围则易使儿童形成不安全依恋。父母应尽可能地为儿童营造温馨、和睦的家庭氛围，让儿童在这样的环境中感受爱与关怀。
为此，父母应保持乐观积极的态度，不因自己心情的烦闷而迁怒孩子，为孩子提供一个安全有趣的探索环境。夫妻之间应和睦相处，因为良好的亲子关系，是父亲、母亲、孩子三者之间的平衡关系，三者的平衡犹如一个稳定的三角形，使得家庭结构更加稳固。对0~3岁的儿童来说，他们最主要的学习内容不是知识，而是关系。这个关系将成为他们日后的人格基石。如果父母对他们是充满爱、尊重、宽容、信任和让孩子独立的，那么就会在他们心里埋下爱、尊重、宽容、信任和独立的种子;如果父母对他们是控制、责骂，甚至以暴力的方式相待的，那么就会在他们心里埋下恨、敌意、不信任与僵化的种子。 |